水光针和光子嫩肤中间需要间隔30天至45天左右。具体时间需要根据皮肤的恢复情况来确定，刚注射完水光针皮肤可能会出现轻微的红肿和疼痛现象，需要一段时间才可以完全恢复。等皮肤恢复以后，可以选择做光子嫩肤改善皮肤，光子嫩肤可以改善皮肤上出现斑点和红血丝的情况。

光子嫩肤一般分为治疗期、嫩肤期及保养期。一般需要做五次，每三周一次，每次持续二十分钟。

光子嫩肤之后一般可以洗澡，但是需要间隔24小时左右。在刚做完光子嫩肤治疗以后，若是皮肤受到高温刺激，容易加重肿胀以及疼痛的现象，并且还可能会让皮肤出现灼热感以及发红的现象，所以在做完光子嫩肤以后，虽然可以洗澡，但是需要间隔24小时左右，另外要避免使用温度过高的水。