早泄是困扰很多男人的一个问题,说出来怕难堪,不说自己藏着掖着的也有很多。但实际上,男人早泄不一定是真的早泄了,早泄也有假。下面,我们一起去寻找答案。
什么是早泄?
早泄是指在性交时,男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前,或插入过程中,或刚刚插入后不久(不足一分钟),便发生射精。
这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前,男性感到缺乏或没有控制射精的能力,并对此感到焦虑、不安。
此外,这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
哪些早泄是假性早泄?
1、比别人射精快
射精快慢完全不必与他人比较,因为每个人的性生理活动不一样,而且性生活经验与性生活频率也不完全相同,因此没有可比性。
2、久未性交后快速射精
夫妻间久没有见面,性生活时发生快速射精就认为自己患有了早泄,担心自己性功能有了问题。事实上,射精时间出现的快与慢,与性交间隔的时间长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,射精出现较慢。相反,性生活不多,在长久无性生活的“性饥饿”状况下,性兴奋骤增,一旦性交会较快出现射精。
3、新婚早泄
新婚阶段容易发生早泄,一是新婚阶段性兴奋特别高涨,对性生活充满憧憬与向往,既新鲜又好奇,很容易激发射精。二是刚开始性生活,夫妻之间尚未达到满意配合的境界,性功能的发挥也没有完全进入正常状态,易出现射精过早。
4、不能引起女方快感
男人为何会发生假性早泄?男女性功能发挥有一个男快女慢的特点,男性表现为勃起迅速,很快射精;则女性性兴奋出现较慢,一般要经过十几分钟,甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别,所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐,而不能认为是男方的问题。
5、勃起功能障碍
早泄与勃起功能障碍的发病机制不一样,相互之间无因果关系。但有些病人,在发生较长时间早泄后,又发生了勃起障碍,这是心理因素作怪。
男人早泄怎么办?
1、射精控制训练
先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。
2、降低龟头敏感度
最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。
3、减少性敏感性
应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
4、转移注意力
在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。
5、锻炼括约肌
小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。
6、牵拉阴囊
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。