金针菜 :性凉,味甘,能清肝火、平肝气。肝火燥盛,性情暴躁,见有血尿者,宜常吃多吃金针菜,有平肝火止血尿的功效。对于实证血尿者,民间多用金针菜煎汤代茶,时常饮用,颇有食疗效果。
马兰头 :性凉,有凉血、清热、止血的作用,热证血尿者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血,尤其特长”。对实证血尿者,无论炒作菜吃或捣汁饮,或煎水喝均可。
多饮水
因为大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。
如能使每日饮水量在2000-4000毫升,这样可维持每日尿量在2000毫升以上。
磁化水对防治草酸钙结石更有效,可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。
清晨饮水量可达500-1000毫升。
为了保持夜间尿量,睡前饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升,余下水分别于餐间饮服。
大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。
禁食高脂肪食物
在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。
同时应戒抽烟饮酒,少食吃肉食,避免吃过咸及肥腻食物。