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胡萝卜瘦脸方法推荐!

2017/9/12 15:47:21

胡萝卜瘦脸原理:

胡萝卜中含有丰富胡萝卜素以及维生素与多种矿物能量,这些成分能够补充脸部肌肤所需的营养成分,并且促进脸部肌肤的新陈代谢。它还含有的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是最快速瘦脸的佳品。就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。尤其适合长期便秘的人群。

胡萝卜芹菜汁

材料:胡萝卜+芹菜+蜂蜜

制作方法:将胡萝卜和芹菜切丁放入榨汁机中榨汁,倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果喜欢偏甜一点的味道,可以加一勺蜂蜜进去搅拌即可。

胡萝卜芥末油面膜

材料:胡萝卜+黄芥末油

制作方法:将胡萝卜削成1mm左右的薄片放入,放入黄芥末油中完全浸泡即可。洁面后,将浸泡好的胡萝卜片依次敷在脸上即可(敷脸时,记得避开眼睛、嘴巴和鼻7L等地方。如果觉得黄芥末油过多过于油腻可以将黄芥末油先薄薄的抹一层在脸上,再将胡萝卜片敷于脸上。)

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:打完瘦脸针能吃水饺吗

打完瘦脸针是可以吃水饺的,刚注射完瘦脸针以后,不适合吃一些辛辣的食物,选择水饺的时候最好选择一些清淡口味的,比如说胡萝卜馅或者是白菜馅,最好不要选择大葱和韭菜馅儿,这些食物都属于辛辣刺激的食物,不利于注射瘦脸针以后的效果。注射完瘦脸针以后,适合吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。

Q:胡萝卜富含胡萝卜素维生素C和B族维生素为了保留胡萝卜中的

专家建议:熟吃胜过生吃--一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。

Q:胡萝卜怎样吃才更有营养?

胡萝卜的营养丰富,但是,如果吃法不正确,胡萝卜的营养不能得到全面吸收或者导致营养流失也是很常见的,那胡萝卜怎么吃更有营养呢?以下围绕这个问题进行简要探讨。 在众多吃法中,最推荐的是胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因:首先,胡萝卜中富含的β-胡萝卜素溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅,动物油脂会提高β-胡萝卜素的吸收率。做素馅,最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下,使β-胡萝卜素溶解出来,再调成馅。其次,胡萝卜切碎后,营养更容易吸收。最后,由于胡萝卜有特殊味道,有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里,肉和鸡蛋的味道能有效“掩盖”这种胡萝卜味,这样,营养和口味可以兼得。 胡萝卜素属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。胡萝卜用油炒着吃,也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。胡萝卜煮熟吃要比生着吃更有营养,特别是利用油腻烹饪时,更能让其达到最好的效果。而生吃会浪费部分营养。当然,这个也可结合自己喜爱选择吃法,不是经常吃生的一般是没问题的。

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