阴道松驰是一种我们常见的情况，这也是好多女性苦恼的一种现象，它出现的原因也是多方面的，特别是在出现松驰的情况后，一定要查明原因，然后在日常生活当中进行合理的调理。
阴道松弛难道是顺产惹的祸
剖宫产越来越热门，除了害怕疼痛，担心产后阴道松弛，影响夫妻生活质量恐怕也是其中一个重要原因。很多年轻夫妻都担心顺产会导致阴道松弛，影响今后的夫妻生活质量。有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。
同时，相关文献报道，妇女在孕前的性问题发生率仅为l%～38%；产后性问题的发生率明显增加至49%～83%之间；初产妇产后性问题的发生率高达70.6%。这表明，产后会导致阴道松弛出现性生活质量问题又是一个不争的事实。
阴道松驰的原因
1、生育：很多女性阴道之所以会变得很松，其实还是生孩子造成的。无论是剖腹还是自然分娩，对于女性来说其实都是阴道保健的大敌。因为怀孕其实就是对于盆腔的损害。而这种损伤是谁都无法真正能够避免的。
2、年龄：随着女性的年龄逐渐变大，导致了雌激素变少，这就让阴道自然松弛的现象在女人50岁后会马上出现。
3、房事过多：有的研究指出，如果男女双方在性事上过度频繁的话，那么会让阴道弹性逐渐失去，很容易造成阴道肌肉纤维的拉上，最后让阴道肌肉壁断裂，无法缩回。
4、人流、药流：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
阴道松驰的缓解
1、性爱时记得戴套：戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
2、练习收缩盆底肌：这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
3、常喝酸奶：常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
4、向阴道冲洗说不：阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
5、学会清洗：女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
