相关调查数据显示大多数人得肾结石的病因都是饮食不当，现在人们的生活条件好了，人们也有经济能力购买自己喜欢吃的一些食物了，很多人就没有节制吃自己喜爱的食物，最后患上了肾结石。在得了肾结石以后，一方面需要接受专科医院的治疗，另外就是注重饮食调养了。

肾结石患者吃什么东西比较好？

应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48~80克（0.8~1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质，瘦肉类每50克约含蛋白质10克，谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果，果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类，动物内脏，肉汤，肉汁，沙丁鱼，蟹，菠菜，浓茶，咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。

磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。

尿酸盐结石：是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度。

钙盐结石：宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。

胱氨酸结石：注意限制蛋氨酸及酸性食物（动物食物）多食碱性食物（植物性食品）使尿液呈碱性并大量饮水。

（责编：家医编辑 ）