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孕妇防产后肛裂的小窍门

2017/9/8 11:39:49

肛裂是一种很常见的疾病,分娩后的妇女尤为常见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%,而肛裂者中70.6%有便秘。

肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛持续可达数小时之久,因而使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便痛,形成恶性循环,苦不堪言。

因此,孕妇在孕期就得注意尽可能参加一些活动,(除非有活动禁忌症)不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动,更重要的是饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣热性食物不宜多吃。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:如何美白皮肤小窍门

您好,有什么如何美白皮肤小窍门吗?如何美白皮肤小窍门1、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。如何美白皮肤小窍门2、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。如何美白皮肤小窍门3、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。如何美白皮肤小窍门4、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。如何美白皮肤小窍门5、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。如何美白皮肤小窍门6、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。如何美白皮肤小窍门7、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。以上就是关于如何美白皮肤小窍门的看法,希望可以帮助到您,祝您身体健康,万事如意!

Q:孕妇护肤小窍门

您好,注意保证睡眠,避免过多晒太阳,保持皮肤清洁,适当补水即可,最好不要应用各类成分复杂的护肤品等。希望我的回答对你有所帮助。

Q:红血丝如何修复小窍门

修复红血丝常用的方法是激光治疗。平时要注意护肤和洁肤,可以使用氨基酸类的洁面产品,然后加强保湿,尽量保持皮肤的滋润度。还要注意防晒,可以涂点防晒霜,因为太阳照晒的话,会使得红血丝会更加的加重,或者是诱发红血丝的产生。平时也多注意休息,不要熬夜。

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