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产后妈妈易得哪些月子病

2017/9/8 11:38:09

1、乳腺炎,产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积,因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳头皮肤薄,容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间,都要经常用干净湿毛巾檫洗乳头和阴部,以保持清洁卫生,曾强局部皮肤的抵抗力,尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空,若宝宝吸不完,可用吸奶器吸空,乳汁在阴部中淤积过久,就会发生变质,进而形成细菌。

2、子宫脱垂在子宫未复原之前,不要过早干重活,否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。所以,产妇要卧床多休息,不要过早下床活动,更不要参加体力劳动,走远路或跑步。

3、关节痛,分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛,此时若过多从事家务劳动,或过多抱宝宝,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担加重,引起手关节痛,且长时间不愈。在产褥期,产妇一定要安心休息,少做家务,要减少手指和手腕的负担,避免接触冷水。

4、生殖器官感染,坐月子期间产妇抗病能力极差,同时阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合,细菌极易因此侵入血液,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的产妇要注意外阴清洁,宜常用温水擦洗,如同房会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及阴部撕裂伤等,严重者还可能引起败血证、失血性休克,甚至有生命危险,所以在产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生,产后即要加强营养,充分休息,增强身体机能。

5、阴道松弛阴道松弛的原因是多方面的,主要是耻骨、尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一,它能托起骨盆内脏,保持盆阴部软组织张力它和近端尿道壁括约肌相互交错,还伸延进阴道括约肌的1/3,因此,他能收缩直肠下端的阴道,主管排便动作及阴道“掌握”功能。可见,防治产后阴道松弛,关键是锻炼趾骨、尾骨肌的功能。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:我现在是产后妈妈,还在坐月子,有点便秘,

你好:用生姜白酒白醋贴肚脐没有影响的,便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜,芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水,用温水或白开水冲蜂密。祝早日康复!

Q:产后妈妈们怎样坐月子呢?是不是月子里最好躺着什么都不干就睡...

不要多坐或多走,对以后身体不好,喂奶最好躺着喂,要坐也要靠着坐,月子里最好自己不要照顾宝宝,一个月时间也是很快过的啦

Q:什么叫月子病

月子病常见于刚生完宝宝的妈咪,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫未能很快完全复位,此时产后妈咪们如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者因为便秘而蹲厕时间过长,便会牵引、拉伤韧带;同时,因久蹲、久坐,也会造成局部血液循环不畅,使肌肉受压,劳损引起酸痛,以下为常见的治疗护理措施以供楼主参考:1、减轻腰部负担:多备些柔软靠垫,垫在腘窝;睡眠取左侧卧位、双腿屈曲;禁穿高跟鞋。2、避免经常弯腰:准备一个触手可及的台子,盛放宝宝尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其它常用物品;厨房架子放在合适高度,便于产后妈咪拿取奶具;童车、童床都要调整到合适的高度,避免抱、放宝宝时过多弯腰;清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把。3、饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。4、从产后2周开始,在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性。5、中医内服(如健骨月子方)比较安全方便的治疗方法,另外要喝足水恢复会更好、

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