产后精神病是指产后6周内发生的精神障碍。产后精神病吃什么好、产后精神病的饮食调护有什么注意事项、产后精神病的饮食禁忌等，本文将详细介绍产后精神病的饮食宜忌。

其实产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。具体是指食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主。

产后精神病吃什么好

1、 适当补充体内的水分。

2、以流食或半流食开始。

3、清淡适宜，易消化。

4、少吃多餐、荤素搭配，营养丰富。多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。

产后精神病饮食禁忌：

1、忌食用生、冷、硬的食物。寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

2、忌盲目进补

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸涩收敛食品等。

（责编：杨绮琴 ）