产后出血的预防方法如下：

1、 孕妇需要注意自己的身体状况，是否有贫血、血液系统疾病或其他异常情况。如发现异常应及时纠正。对有可能发生产后出血的孕妇，如多胎妊娠、羊水过多、妊高症或以往有产后出血史者均应做系统产前检查，并应住院分娩。分娩前检查血型及血Rh因子，做好输血准备。

2、 分娩的时候到正规的医院，选择规范的分娩方式

分娩期加强分娩监护及护理，正确处理三个产程，防止滞产及急产等发生。在胎儿娩出后，即予以肌注或静脉注射宫缩素，在胎盘娩出后，仔细检查胎膜是否完整，有无残留，检查软产道有无裂伤，如有裂伤及早缝合。

3、孕检需要定期做

孕期要进行定期产前检查，及早发现妊娠并发症及其他异常，对有可能发生产后出血的孕妇，如多胎，多产、羊水过多，妊高症等，尤应引起重视。

4、临产前需要仔细的检查

在产妇临产入院后即子以凝血四项、肝功能等实验室检查，以了解产妇凝血功能。

5、产后需要留在医院观察几天

分娩结束后，产妇在产房观察2小时后再送回病房。在此期间，严密观察宫缩、阴道出血量、血压，脉搏及产妇的自觉症状（在产后2小时后也不应放松警惕，详见产后重要的2小时），并经常按摩子宫加强宫缩。交待产妇产后2～4小时小便，以防止膀胱充盈影响宫缩。

产后出血是很常见的情况，对于孕妇一定要做好预防产后出血的准备，如果病情严重会有生命危险，在孕期多吃一些有利于胎儿成长的食物，补充胎儿所需营养，也能有效的预防产后出血。

（责编：杨绮琴 ）