你好，脂肪肝是肝硬化祝早期的表现，有可能转变成肝硬化，也有可能仍然是脂肪肝。在这一阶段，日常饮食是无需多加注意的，但是酒是要减少喝的，尤其是烈酒，不喝。建议:
1，日常饮食宜清淡，一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，且属高脂肪，低维生素，给肝脏造成负担，故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品，鱼类，蔬菜，玉米，薯类，水果等，含有大量的维生素C，B，A，E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，对肝细胞的代谢能力有增强作用，且易于消化吸收。
2，宜食含优质丰富蛋白质的食品。
3，宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。
4，忌饮酒。
5忌过多甜食。

脂肪肝是肝硬化祝早期的表现,有可能转变成肝硬化,也有可能仍然是脂肪肝。在这一阶段,日常饮食是无需多加注意的,但是酒是要减少喝的,尤其是烈酒,最好不喝。建议:
1,日常饮食宜清淡，一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化,且属高脂肪,低维生素,给肝脏造成负担,故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品,鱼类,蔬菜,玉米,薯类,水果等,含有大量的维生素C ,B ,A ,E 以及纤维素等,有较好的抗氧化功能,对肝细胞的代谢能力有增强作用,且易于消化吸收。
2,宜食含优质丰富蛋白质的食品。
3,宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。
4,忌饮酒 。
5忌过多甜食 。

脂肪肝能喝茶叶，脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐，少吃含热量高的快餐，晚餐忌吃丰腻大餐，尽量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分饱，少喝酒，以及酒精性脂肪肝者忌酒等。饮食控制就是控制进食量、控制热量。合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝”。要注意不吃早餐也会患上脂肪肝，在保证各种营养素需要的基础上，适当增加优质蛋白质的摄入量，如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这是因为增加优质蛋白质的摄入可以增加体内脂蛋白的合成。脂蛋白有利于将沉积在肝脏内的脂肪运出肝脏，从而减轻脂肪肝。但因糖尿病引起的脂肪肝或肾脏功能欠佳的人，则蛋白质摄入量不宜高。