一、 指压疗法

以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。

二、热敷

肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到效果，但要小心烫伤皮肤。

三、 喝热水

喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

四、饮食疗法

尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白，高维生素的素食。对结石应限制肉类，忌食动物内脏，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜，香菇，菜花，多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义。

五、运动疗法

1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。

3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。

（责编：苏雅婷 ）