1、不爱喝水的人
这个特别好理解,不爱喝水的人,尿液排量也会减少,久而久之尿路循环系统也会受到影响,排尿少,尿液中的无机盐沉淀结晶就会多,从而引发尿结石、肾结石等。
2、长期喝高矿物质水
矿泉水可以为我们补充多种有益的矿物质,对身体健康有利。但如果饮用水中矿物质含量过高,长期饮用,则会增加体内矿物质过剩,提高肾结石的发病率。
3、睡姿不对的人
研究人员指出,尿路感染、某些肾脏和代谢性异常以及过多的维生素d摄入是结石形成的诱发因素,然而肾结石的具体形成原因尚未阐明。
4、晚饭吃的晚
人体的排钙期是在饭后的4-5个小时,如果晚餐吃得晚,等到身体排钙的时候你已经进去睡眠状态就会影响到排钙情况,导致钙的增多引发结石。
5、身体肥胖的人
众多试验证明,肥胖者患肾结石的风险会相对高一些,因为他们的饮食结构中普遍存在高脂肪、高蛋白质、高盐分食物摄入过多的现象,这是引发肾结石的重要因素。
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