1、茯苓赤小豆粥：取茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。

2、茅根豆粥：取鲜茅根200克，粳米200克，赤豆200克。将鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3次~4次服食。

3、玉米豆枣粥：取玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。将上3味共煮成粥，每日食用1次。

4、灯心花鲫鱼粥：取灯心花5札~8札，鲫鱼1条~2条，白米30克。将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好，与灯心花、白米同煮成粥。连服2次~4次。

5、郁李苡仁粥：取郁李仁50克，薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次，早晚餐温热服食。

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