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如何从根本上纠正小儿偏食

2017/9/7 11:42:16

长久的偏食会影响孩子吸收各种营养,造成某种营养物质的缺乏,引起儿童生长发育障碍。所以,作为家长要诱导小儿接受各种食物,并从根本上纠正小儿偏食。

1、“强迫喂养”致孩子厌食

对付这些不吃东西的宝宝,找出引发厌食的主要原因是关键:首先要看喂养方式是否得当,强迫进食和进食时被训斥都会导致厌食;其次,宝宝由于注意力分散也会产生厌食,如边吃饭边看电视等;第三要观察宝宝的肠胃是否不适,零食吃得太多容易对宝宝的肠胃造成负担,宝宝也会不想吃饭。此外,由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,一些长茎的菜叶容易鲠在喉咙中造成不适或呕吐,使得宝宝反射性地拒绝此类菜,给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

2、烹饪多花心思

每个孩子都有好奇心,家长在做饭时尽量要变着花样,烹调时要做到色、香、味俱全,引起孩子对食物的兴趣。也可在孩子喜吃的食物中夹杂那些孩子并不怎么爱吃的食物。比如不爱吃蔬菜的孩子,父母可将菜剁碎后放在粥或饭内给孩子吃。家长在进餐时应有意识地培养和教育孩子荤素菜要均衡摄入,餐桌上的东西都要吃的意识。此外,优美的环境可增进孩子的食欲,如橙黄色的饮食环境有助于改掉孩子的挑食习惯。

3、顽固性厌食要去医院治疗

值得注意的是,对于一些罹患贫血、肝炎、锌缺乏等慢性疾病的孩子而言,他们也时常会有偏食习惯,此时家长应带这类孩子到医院诊治,从源头上治好孩子偏食习惯。而对于一些顽固性厌食的孩子,可能是先天性脾胃功能不足造成的。可以选择一些针灸、推拿等中医的方法健脾,促进肠胃吸收。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:孩子偏食该怎么办

1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使小儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。2、家长以身作则不偏食,至少尽量不在小儿面前表现出偏食,防止对小儿的不当诱导;避免在小儿进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快影响食欲;给小儿盛饭劝菜时要少量多次,使小儿增加进食信心;如小儿因一时进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中小儿的饮食。3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理,小儿在小儿园进餐,可在饮食上进行一些评比、比赛活动,利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。只有以科学态度注意喂养技巧,掌握好进食的质和量,积极纠正偏食现象,才能为孩子提供充足的营养,保障孩子健康成长。

Q:洛阳治白癜风哪里医院比较好,小儿偏食引发白癜风

若是小儿长期偏食会造成体内营养不均衡,久而久之会对脑部与身体肌肉的成长发育造成一定的影响,引起注意力不集中、情绪低落或脾气暴躁等不正常的行为。偏食将会造成饮食搭配失调,营养不能得到全面的补充,导致合成黑色素的必要物质相对缺乏,所以偏食对治疗白癜风是不利的,专家建议这部分小儿患者要尽快养成良好的饮食习惯。 总之对于小儿来讲,家长朋友最好是要合理的安排他们的饮食,以防止其患上白癜风。这一点是很重要的。

Q:小儿偏食该怎么办

小孩偏食应寻找偏食的原因、可以给孩子改善食物的品种。小孩如果出现偏食的情况需要先寻找原因,比如身体不舒服情绪因素会导致孩子偏食。也可带孩子到医院进行微量元素和维生素的检查,根据检查结果对症处理。给孩子做食物时,可以换着花样的做,可以提高孩子的食欲。

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