月经提前怎么算排卵期

1、测基础体温

月经不调的排卵期可以通过测基础体温了解，测基础体温不仅只用在判断是否怀孕的方面上，还可以判断是否为排卵期。妇女月经周期规律，二十八天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在三十六摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高零点五摄氏度，即波动在三十七摄氏度。

2、观察宫颈粘液

宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素，宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后四十八小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

3、排卵期试纸

最简单的月经不调的排卵期计算是通过排卵测试纸，试纸可以到相关的医药店里面买到，其方法是首先确定月经周期，从月经周期第十一天天开始测试，每天一次。每日收量上午十点点至下午八点之间的尿液进行观察。如果测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在二十四至四十八小时内排卵。

（责编：杨绮琴 ）