长痘原因

在怀孕期间的孕妇，由于各类激素分泌旺盛，再加上照顾婴儿的疲劳、睡眠不好等都有可能是导致痘痘出现的原因，而且产后忧郁也会导致痘痘反复发作。可是哺乳期间不能随便用药，但是脸上有痘痘又会很难看。

产后长痘痘皮肤护理方法

1、多喝开水，多吃蔬菜水果，还要注意进食时间和频率。

2、睡眠时间要充足，必要时可用温和天然的熏香等来缓解情绪。

3、勤洗脸，化妆的妈妈一定要将妆卸干净，且要用温水洗脸。

4、三餐营养要均衡，每餐大补反而易引起消化不良及肠胃方面的疾病。

5、勤做面膜，夜间护理很重要。当然，去美容院做保养也是可以的。

6、补水永远是王道，平衡肌肤水油分泌是关键。

7、少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃。

（责编：杨绮琴 ）