1、避免久站久坐

为了减少直肠静脉的压力，减轻疼痛，患者应避免久坐或久站。

2、坐浴

患者在洗澡的时候，不妨将底部浸泡在温水中，以淹没住下半身肛门直肠部位为宜，每天一次，每次10分钟左右，连续几天。

3、冰敷

患者可以每日数次，用柔软的冰袋敷在患处，以帮助减少肿胀和不适。

4、及时清洗

患者在每次大便后，可轻轻但彻底清洗患处。

（责编：杨绮琴 ）