排卵期是在月经的前14天，排卵期的前5天和后4天同房容易受孕。如果月经周期规律的情况下可以根据来月经的日期推算排卵期，如果月经周期不规律，可以用排卵试纸监测排卵期，也可以用测量体温的方法来判断排卵期，还可以去医院做B超监测卵泡来判断排卵期，如果想要孩子，在排卵期隔天同房有助于受孕。

在月经周期规律的情况下，排卵期是在月经的前14天，排卵期的前5天和后4天同房容易受孕为危险期，如果月经周期不规律的情况下，排卵期可以用排卵试纸监测，也可以在月经干净后第5天去医院做B超监测卵泡判断排卵期，也可以用测量体温的方法来判断排卵期。如果想要孩子排卵期隔天同房有助于受孕。

排卵期可以根据月经周期推算，在月经周期规律的情况下，排卵期是在月经的前14天，排卵期的前5天和后4天同房容易受孕。如果你的月经周期不规律的情况下可以用排卵试纸监测排卵期，也可以用测量体温的方法监测排卵期，还可以去医院做B超监测卵泡来判断排卵期。