哺乳期乳房按摩方法

哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。

开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。

放松自己的身心。

小心翼翼地按压乳晕，同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。

从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以环行用力按摩。

如何治疗产后乳房有硬块

仙人掌外敷：取新鲜仙人掌去除尖刺，捣烂后外敷。如果在仙人掌泥中加入芒硝、青黛各十克，效果会更好。

中药调理：中药本身没有耐药性，所以通过中药汤剂治疗的优势很大，效果也更好。建议妈妈们找专业的中医，不要轻信江湖郎中。

中医推拿：这是效果比较好的方法，可以缓解水肿、排出瘀滞奶水，很多专业按摩师都很拿手，而且大部分患者一次即可治愈。

抗生素输液：这是比较常见的方法，但是效果也是最差的。

综合治疗：如果病情比较严重的情况，可以综合使用上述方法，效果会比较明。

（责编：杨绮琴 ）