产后抑郁症护理方法介绍
1、营造温馨关爱的生活环境
产妇心情受抑郁症影响往往极为低落，看问题消极悲观，此时家中的一些细微负面波动都可能成为产妇的心理负担，进而加重病情。因此家有抑郁产妇时，其他家庭成员家要互相团结互相扶持互相关爱，以家的温暖给予患者精神上的支持和鼓励。
2、尽量多抽出时间陪伴病人
抑郁症患者普遍存在孤独感，这是产后抑郁症患者悲观厌世的源头。因此要杜绝患者产生消极厌世的心理，家属最好尽量多陪陪产妇。此外爱好社交活动的朋友家有抑郁症产妇时，不妨配产妇进行一些简单的社会活动，参加一些爱好培训班等。
3、照顾婴儿的分寸
有抑郁产妇的朋友都知道，产妇对婴儿的感情是极为复杂的：要么特别疼爱孩子，随时怕别人抢走，以至于精神持续紧张；要么就极为讨厌孩子，觉得孩子太吵、太烦、把丈夫和亲人对自己的爱都夺走了。这时家属帮产妇照料孩子时也要注意照顾到产妇的情绪，不要对孩子过分关注，更不要因为孩子问题与产妇发生争执和矛盾。
你好，产后抑郁症主要是产妇自己的心里压力过大，过于焦虑，担心婴儿成长造成的，建议家人多给予安慰和疏导，产妇自己也要时刻保持愉快的心情。
目前针对无论是产后抑郁症还是普通抑郁症，良好的治疗方法是同步心理治疗和药物治疗，结合自身日常行为的改善，心理治疗常见的治疗方法可以选择认知调整、叙事治疗、日常行为调整等形式，药物，常见的抑郁药物，包括盐酸树林、新、担忧等，这些药物需要在精神病医生的建议下服用。产后抑郁症患者也应加强自己的锻炼，有目的地做一些个人爱好。
患者如果出现产后抑郁症问题，那么在日常生活中，那么就应该多注意与他人沟通，因为多与他人沟通，可以有效的解开心中的结，控制患者的问题。为了避免产后抑郁症的影响，那么在日常生活中，患者还应该多注意通过药物的方法进行控制，通过抗抑郁的方法进行治疗，也就可以有效的缓解自身的产后抑郁症问题，保障患者的健康。患有产后抑郁症的患者，在日常生活中也可以通过咨询心理医生的方法缓解身体问题。
