小儿遗尿症在临床当中是一种比较常见的症状，是指孩子到了三周岁后夜间还不自主的尿床，对小儿的身心发育也造成了很大的影响，家长一定要注意及早为孩子进行针对性的调理治疗，而饮食调理治疗也是中医比较常用的方法，下面就为大家介绍儿童遗尿症的饮食保健办法，希望可以帮助遗尿症的孩子恢复正常。

①杞子炖狗肉：首先需要准备好狗肉，枸杞。在制作的时候将狗肉洗净切成块，然后就可以用植物油如菜油或者是花生油烧热，然后放入狗肉炒至肉香，最后加入适量的食盐、料酒、枸杞子、适量的水，用文火焖烂，服用剂量是每日一剂，一次服完，连服十天。

②黑豆糯米饭：准备材料包括了黑豆，糯米，红糖。加工制作的方法是将黑豆洗净浸透然后盛起来备用，接下来把糯米洗净然后滤干水，把锅内放入适量的花生油炒糯米，一直至糯米有粘性则下入准备好的黑豆，加水适量搅动一下然后小火焖熟，在服用前加入红糖拌匀即可食用。每日晚餐后进食一次，连服十天。

③猪小肚焖糯米饭：需要的材料主要为猪小肚，糯米，莲子。加工制作的方法是把猪小肚洗净备用，然后把莲子去心洗净，糯米浸透滤干，然后把这两种材料用少量食盐拌匀，装入洗净的猪小肚中，隔水蒸熟，于晚饭后进食，每日一剂，十天为一疗程。

（责编：杨绮琴 ）