肾结石的形成原因有很多，与遗传因素，环境和饮食都有关系。这种情况多喝水，多排尿，能预防肾结石的形成，还有利于肾结石的排出。肾结石患者闲暇时间可以做跳绳运动，对肾结石的排出也有帮助。平时尽量少吃钙含量丰富的食物，比如牛奶，大豆类食物含钙比较多，可以少吃。

您好；肾结石已经是多发疾病，影响肾结石形成的原因很多。比如年龄、性别、种族、遗传、饮食是形成肾结石最重要的原因。长期饮食不良的习惯为肾结石的形成制造了机会。在体内有过多的草酸存积，就会导致肾结石的形成，含有草酸比较高的食物有菠菜、豆类、土豆、竹笋等这些蔬菜都是人们经常吃的。动物的内脏、海产食品都进入体内，经过代谢，形成的尿酸，就是尿结石。

导致肾结石的原因主要有以下几点，
第一点原因就是环境因素，如果长期工作生活在高温环境下，就容易造成肾结石的发生。
第二点原因就是饮食因素，如果平常多吃含有草酸盐，碳酸盐，钙元素的食物，也会诱发结石。
第三点原因就是疾病的因素，比如痛风，如果有痛风，也会造成肾结石的发生。