防治肾结石的方法

1、肾结石患儿疼痛发作时，可热敷肾区，以利于止痛。

2、有尿期患者应多饮水，通过稀释尿液，利于结石排出；少尿或无尿期的患儿应根据病情限制饮水。

3、勿过量食用富含维生素D的食物，如维生素D补剂、鱼肝油等，因为维生素D会促进肠膜吸收钙、磷，形成结石。

4、密切关注排石现象，若绞痛部位下移，表明结石下移；若疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时患儿应努力排尿，使结石排出。

预防肾结石在饮食方面需要适当地多吃富含维生素B1及维生素C的食物，如胡萝卜、菜花、西瓜、猕猴桃等，以利于溶解尿液中的物质，避免形成结石。金钱草、玉米须对于肾结石都有很好的疗效。

金钱草煲猪腰：和理肾气、利尿排石、清热利胆。

原料：金钱草10克、猪腰200克、玉米须10克。

调料：盐2克。

做法：

1、将金钱草、玉米须分别洗净。

2、猪腰切片，放入沸水中汆烫后，捞出备用。

3、将金钱草、玉米须、猪腰片放入锅内，加入适量的清水，先用大火煮沸，再用小火煲煮。

4、煮至汤熟时，加入少许盐调味；然后去渣取汁，饮汤即可。

（责编：苏雅婷 ）