引起肾结石的主要原因是日常饮食不规范,所以在我们日常生活中不仅要改变饮食和生活习惯,也要科学地进行治疗,这样才能远离疾病的威胁。但是也要注意护理要点,很多的事项,也要从日常生活中做起,生活中大家可以注意一下。以下几点就是拒绝肾结石的好方法:
1、早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水,天气炎热时饮水量要加倍。出汗后,必须立即补充水分
2、在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐,有助于抑制肾结石
3、减少食盐摄入,减少高尿酸及高草酸等食物的摄取,例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品
4、限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉
5、肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶
6、定期进行尿常规检。