脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态，这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应，一般而言，脂肪肝疾病属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，那么得了脂肪肝肝功能异常怎么办？

脂肪肝引起肝功能异常主要从三方面来缓解病情：

1、饮食方面：脂肪肝主要是由于脂肪摄入太多，所以在饮食上，要减少摄入脂肪含量高、淀粉类食物的食物，还要减少盐的摄入，多吃豆制品、粗粮等可以帮助患者缓解病情。

2、运动方面：脂肪肝患者大多数为肥胖人群，所以日常的锻炼必不可少，运动以游泳、步行、慢跑等为主，不宜进行剧烈运动。

3、治疗方面：要想根除病情，只有饮食和运动时远远不够的，脂肪肝患者康复最很重要的就是治疗，在治疗方面，一定要到正规的肝病医院，以免使用不符合自身病情的方法，加重肝功能异常。

最后提醒大家，脂肪肝患者如果出现肝功能异常的现象就要及时需选择大型有资质肝病专科医院积极治疗，避免病情恶化，同时也要根据自身情况采取一定的饮食及运动治疗，加以调整，使病情恢复。

（责编：杨绮琴 ）