子宫肌瘤是一种我们都熟悉的妇科常见疾病之一，它的出现原因也特别多，主要是和日常的生活习惯有着密切的联系，特别是对于白领来说，更加要重视日常生活当中的预防方法。
子宫肌瘤危害
1、急性并发症：子宫肌瘤一旦出现急性下腹疼痛，多由肌瘤并发症引起。这是子宫肌瘤的危害之一。
2、并发炎症：因出血原因导致病菌侵害引发附件炎、盆腔炎等妇科症。子宫肌瘤的危害很容易引发各种妇科炎症。
3、不孕与流产：因子宫角部肌瘤压迫输卵管入口，使子宫变形妨碍受精卵着床，容易发生流产。
4、扭转：浆膜下的肌瘤，在蒂部发生扭转，引起急性的腹痛。
5、继发性贫血：子宫肌瘤导致女性的月经出血量过多，时间长时，导致继发性贫血，严重时导致贫血性心脏病。
白领女性容易得病原因
1、久坐不动导致内分泌失调：许多白领女性由于工作环境的关系，长时间坐着不动，出现下肢静脉曲张、盆腔血液不循环的情况，导致宫内血管壁压迫可能引起子宫内膜炎、子宫内膜异位症等多种妇科疾病。
2、长期熬夜导致身体出现疾病：熬夜会使人体褪黑素降低、脑垂体分泌的激素失调，女性长期熬夜轻者会长期失眠多梦，重者可导致身体出现多种代谢异常的疾病，子宫肌瘤就是常见的一种，而白领女性由于工作压力较大，熬夜是常见的现象，因此子宫肌瘤就越来越容易找上门来。
3、滥用激素药物引起妇科疾病：雌激素的确可以改善女性的皮肤，但对女性的危害大于保健作用，女性雌激素过盛除了会引发子宫肌瘤以外，还可能因药物引起内分泌失调而导致多囊卵巢综合征，引起女性皮肤色斑、毛发多、排卵异常等。
子宫肌瘤预防
1、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，得了子宫肌瘤怎么办？特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
2、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
3、平时要养成良好的生活习惯：保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现，从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是在经期、人流后等特殊时期，采取特殊的保护，可以有效的预防子宫肌瘤出现。
4、调节情绪：对于患有子宫肌瘤的女性来说在平日的生活中要注意情绪的调节，少于忧思，保持一个乐观开朗的性格，避免劳累过度，让气血顺畅，这样也能预防很多疾病。
5、规律有节制的饮食：子宫肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有关，据临床试验表明，高脂肪食物促进一些激素的生成和释放，所以肥胖的女性子宫肌瘤的发病率会较高，所以在日常生活中要注意规律有节制的饮食，这也是对子宫肌瘤疾病的预防和抑制。
