1。避免不必要的长时间光照，避免吸烟与喝酒。

2。平衡饮食，粗细搭配，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

3。拔掉牙齿的残根、残冠，配戴良好的假牙，不刺激口腔组织。

4。戴假牙的人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。

5。养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。

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