如何做好备孕计划
如何做好备孕计划
1、提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
2、提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。
3、提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
4、提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。
5、提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。
6、提前8个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
7、提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
8、提前5个月：禁烟忌酒。烟酒可危害精子、卵细胞。
9、提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
10提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
怀孕前怎样准备.如何做好孕前准备.要注意什么 当胎儿在体内2－8周大时，正是身体各重要器官的形成期，此时任何来自外界的小影响，包括孕妇的饮食、作息、动作以及习惯、环境、心情等都有可能影响到胎儿的成长。因此，想当妈妈的女性在计划怀孕的前3个月就应做好准备，这样才能为宝宝打造一个良好的孕期环境。
怀孕前怎样准备.如何做好孕前准备.要注意什么当胎儿在体内2－8周大时，正是身体各重要器官的形成期，此时任何来自外界的小影响，包括孕妇的饮食、作息、动作以及习惯、环境、心情等都有可能影响到胎儿的成长。因此，想当妈妈的女性在计划怀孕的前3个月就应做好准备，这样才能为宝宝打造一个良好的孕期环境。
妊娠期间要做好产检，倡导对所有孕早期的妇女进行甲状腺激素和自身抗体的筛查，而不仅仅是有甲状腺疾病史或有相关家族史或有相应症状的计划妊娠女性才进行甲状腺功能的检查，监测好她们体内的TSH、FT3、FT4和TPOA等水平，根据TSH是否在特异参考范围内，评估甲状腺的储备、代偿功能是否正常，一旦出现异常，应积极配合医生的治疗，做到早发现、早诊断、早治疗，减少母婴不良妊娠结局的发生。
