芹菜

男性如果吃多了芹菜，会抑制睾丸酮的生成，从而会影响精子数量和质量，影响受孕。所以，备孕夫妻，尤其是男性要注意不要多吃芹菜。

大蒜

大蒜也有杀精的作用，因此备孕爸爸不宜多吃大蒜。

木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，这种物质可与孕酮相互作用，达到避孕效果。因此，备孕期间应尽量少吃木瓜。

薯片

薯片在炸制过程中，烹饪油在高温作用下会产生大量有害物质，是人体细胞受到氧化损伤，从而扰乱性激素的调节功能。

葵花籽

葵花籽中的蛋白质含有会抑制睾丸功能的成分，能引起睾丸萎缩，进而影响正常的生育功能。因此，育龄男性应少吃葵花籽。

大豆

大豆含有能降低精子活性的成分，进而影响受孕，因此备孕爸爸不宜多吃。

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