1、产后女性朋友要注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复。
2、注意外阴清洁,避免不洁性生活,以防感染病菌。
3、通过运动锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。
4、对于房事声响的妇女,同房前先上厕所,用力排除阴道空气。
5、如果产后长期修复无效,或是存在直肠-阴道瘘或是阴道撕裂伤,做爱声响又很大就必须到医院检查,以便能及时采取阴道紧缩修复手术治疗。
6、阴吹患者大多城市体虚气虚肝郁,平日里要时常补气养肝,举动加食疗改进阴吹才是最佳要领。
7、如果发现有阴道排气并伴有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适等感觉时,应及时就诊。但如果只是轻微排气,并没有其他不适,只需注意外阴清洁,穿宽松、棉质的内裤,并注意多喝水、多吃蔬菜就可以缓解症状。