激光脱毛一般需要做3到5次左右有效果，具体与个人毛发多少以及新陈代谢速度有关。如果毛发相对较少，并且新陈代谢速度相对较慢，激光脱毛大多做3次左右能有效果。如果毛发相对较多，同时新陈代谢速度较快，激光脱毛通常需要做5次左右才能有效果。做完激光脱毛后应尽量避免局部沾水。

冰点脱毛通常需要1~2周左右可以用沐浴露，具体与个人新陈代谢速度以及护理有关。如果新陈代谢速度较快并且平时护理比较到位，冰点脱毛大多需要1周左右，可以用沐浴露，如果新陈代谢速度相对较慢，同时护理不到位，做完冰点脱毛后，一般需要2周左右才可以用沐浴露。

新陈代谢慢可和年龄有关系，一般来说年纪越大的人新陈代谢也会越慢，其次就是人的状态有关，例如坐得太久，吃饱就睡觉的不良习惯，也会抑制人体新陈代谢速度。对于不吃早餐，午餐吃得过饱，减肥人群长期饥饿状态，新陈代谢的速度也会变慢的。建议要养成爱运动的好习惯，加快新陈代谢速度。