在进行户外活动的过程中，若是对皮肤防晒的措施没有做全面的情况下，或在太阳下暴晒的时间过长时，自然是会存在晒伤或晒黑的现象，而处于小面积晒伤或晒黑时，虽然皮肤并不会严重脱皮或出现红肿的现象，但多少都是会对皮肤造成一定的创伤性，因此是需要通过有效的护理和急救，从而更好地让皮肤得到全面的恢复。

小面积晒伤或晒黑的情况下，由于皮肤受到损害并不算太过于严重，所以是可以通过及时补水以及美白的情况下，从而更好地让皮肤受晒伤的情况有效地恢复。在发现自已皮肤存在小面积晒伤或晒黑的情况下，是可以利用新鲜的芦荟汁对已经晒伤或晒黑的皮肤进行涂抹，通过皮肤吸收了芦荟汁之后而达到补水和美白的效果，从而更好地让皮肤组织进行全面性的修复后而防止脱皮或红肿的问题出现。

当然也可以通过及时用化妆棉沾上化妆水并冷冻之后，对于已经晒伤的皮肤进行及时性的降温和补水，从而让皮肤的晒伤情况得到有效的缓解，并且在让皮肤更好地改善和恢复之后再进一步敷面膜以补充皮肤水分或进行美白。其实小面积晒伤或晒黑并不会对皮肤伤害过大，所以只要能够对皮肤进行有效的降温处理，并且通过补水和美白的情况下，就能够让皮肤进行修复，从而防止进一步受损。

通过上述可知，小面积晒伤或晒黑的情况下，只要及时对皮肤进行降温处理，并且适当的补水和美白，就能够取得改善晒伤或晒黑的情况。而多数都是通过涂抹新鲜的芦荟汁、用化妆棉沾化妆水进行降温处理或进行敷面膜的方式，从而达到让皮肤更为全面的修复目的。

（责编：苏雅婷 ）