对于夏天来说，小伙伴们可是又爱又恨。夏天是一个很好的出去游玩的季节，同时也是出去玩最容易晒伤的一个季节。不过，夏日炎炎，总是挡不住我们一颗游玩的心，这就需要我们学习一下晒伤后的急救措施啦。

夏季一到，烈日炎炎，面部和身上的皮肤一旦保护不好，就会被晒得红扑扑的，有时候即便你做了全面的防晒措施也一样。怎么办呢？这时需用蘸了化妆水（夏天我会把化妆水放到冰箱里）的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之（冰敷之前等汗干了并做好洗面）。敷后需用润肤露保湿。

皮肤灼伤的急救措施

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可将化妆水放入冰箱（冻柜）冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

皮肤疼痛的急救办法

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

（责编：苏雅婷 ）