及时的用冰块抑制晒伤后的皮肤红肿、发炎等情况。就是将碾碎的冰块包在纱布里，放在晒伤的部位，让其充分冷却，能够抑制住皮肤的红肿情况。将牛奶放进冰箱冷藏室。让温度低到4到10度，这样温度的牛奶适合冷敷。将干净的毛巾或者纱布放在冷牛奶里浸湿后，，敷在晒伤的皮肤上。

问题分析：您好，主要有以下几个步骤： 一、先把牛奶放到冰箱的冷冻室中，在四摄氏度冷冻一会儿，这样温度的牛奶适合做冷敷。然后把毛经放到牛奶中浸湿后，拧干，敷在晒伤的皮肤上。 二、对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用并困冷敷。吧碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，从而使得炎症和红肿症状得以有效的控制。 三、等到晒伤的皮肤出现缓解症状的时候，为了避免皮肤干涩、干裂无法上妆时，就应该及时补充一定的水分，沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。再用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力，从而有效避免了白癜风晒伤部位的干涩。 意见建议：白癜风患者的皮肤非常脆弱，因此一定要注意夏季的防晒工作，如果不幸晒伤，是非常不利于疾病的治疗的。在此祝愿患者朋友能够早日治愈疾病，健康地生活！

发现皮肤晒伤后要及时的进行护理，要让皮肤的温度降下来。可以用冰块进行冰敷来抑制皮肤可能因为日晒后出现的肌肤红肿、发炎。也可将牛奶放进冰箱进行冷冻，使其温度下降到四到十摄氏度，将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸濕后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。白癜风患者的皮肤非常脆弱，因此一定要注意夏季的防晒工作，如果不幸晒伤，是非常不利于疾病的治疗的。在此祝愿患者朋友能够早日治愈疾病，健康地生活。