虽然晒伤多见于太阳毒辣的天气，但阴天时也可以出现晒伤，尤其是当身体浸湿时更为明显。这是由于阴天时，虽然阳光看上去不是很强，但空气中的水滴可以将阳光反射，将紫外线集中起来，而海水的这种作用更明显。另外，皮肤浸湿后，对日光引起的伤害更为敏感。

皮肤晒伤后的修复工作：

1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。

2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林。

3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥。

4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤。

5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净。

6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液。

7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。

8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤。

9、多喝水。

10、饮食均衡，且应清淡。

（责编：杨绮琴 ）