洗头发几乎是我们生活中每天都要做的一件事情，而有些人在平时认为任何的时间段都是可以洗头发的，如果白天工作太忙的话就会选择在晚上洗头发，并且在洗完头发后就直接去睡觉，其实每天晚上洗完头发就直接睡觉，时间太久的话对人体的健康是有着很大的危害，所以在平时的时候一定要注意正确的洗头发时间，如果在平时的时候洗发时间不正确的话，很容易导致人体湿气加重，并且还会出现一些其它的疾病。

很多人晚上洗完头发后就直接睡觉，所以第二天醒来后身体会非常的不舒服，尤其是会出现头晕或者是头疼的情况，而这种情况它主要就是因为刚洗完头发就睡觉而引起的，因为头发没干就睡觉的话很容易出现着凉的情况。

还有就是在洗完头发后头部的毛孔都是打开的，所以在睡着后就很容易导致寒气进入到人体的头部，所以早晨起来的时候身体才会出现不适，经常晚上洗头发也是很容易出现呢偏头疼的情况，所以在平时的时候也一定要注意。

在平时的时候为了自己的身体健康，也一定要避免在晚上洗头发，如果工作太忙晚上没有时间洗头发的时候，就一定要在洗完头发后吹干，并且在睡觉的时候也一定要注意头部的保护，只有这样才可以避免头疼的情况出现。

（责编：杨绮琴 ）