每天都洗头发有可能会损伤头上的正常菌群，而且所使用的洗发水中大多含有化学物质，过度清洗头发不利于头发的生长，一般情况下建议隔天洗一次头发。在清洗头发的过程中，不要过度的用指甲，抓挠头皮，可以使用止肚吞清按摩，有助于头部的血液循环，起到养发的效果。

早晨醒来洗头一般都不好，早晨刚起床后，人体的血液循环一般都比较缓慢，还没有恢复到正常水平。假设洗头可能会导致部分血流过快，还可能出现头部不适反应，如头痛症状。所以早晨起床后最好不要洗头，中午可以进行洗头，一般不会对身体造成影响。

经常洗头发对头发是有好处的，但是不要使用劣质的洗发水，需要用养发生发的洗发水比较好，但一般建议隔日洗发一次比较好，对身体是有好处的预防各种疾病的发生，如果出现了身体的异常情况，需要及时的去医院就诊，在医生的指导下治疗，如果身体都是正常的，那就不需要特殊治疗的。