正确的洗头步骤是很重要的，尽管咱们天天洗头，但是如果操作方法不科学或者说是步骤不对那也是枉然。首先要把头发充分冲湿，头发从外到里一直到头皮是否湿润，决定了头发是否能洗干净。

俗话说饭是一口一口吃的，咱们呢，洗头也要一步一步来。到洗发液时很多人直接倒一坨，然后直接摸。咱们应先将洗发液倒在手上搓揉一下，最好能搓出泡泡，如果不行，也可以藉由手温将洗发液溶解，以便头发能更好地吸收。

把洗发液弄到头发上以后呢，很多人就说当然是直接用手指拨弄呀。就这样来回来回的搓呀。不对！用搓揉过洗发液的手从两鬓插入头发，搓揉出更多泡泡，然后慢慢向头顶搓揉。从头顶开始向后脑勺发迹处彻底清洗。手势可以以大幅度转动为主，这样还能起到加强头皮血液循环的作用。利用丰富的泡沫对头皮进行按摩和清洁，从下往上地打圈按摩头皮，这样还可以让脸部肌肤变得紧致。

经过上面一系列的动作很多人就说，好容易洗完了，其实这还不算完。洗完头之后咱们还有后续步骤呀。按摩完毕，冲洗也很重要，要一边注意洗发液残留，一边用水清洗，头朝上或者朝下都可以，但是要注意耳后、发际线以及太阳穴冲干净。

还是自己的方法方便，然而为了防脱发，还得接着涂抹发膜，从受损的两侧发梢开始涂抹。注意不要涂抹在头皮上，也不要来回搓，这个和涂脸部精华一样由下而上，发膜也应该要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹，这样才能起到渗透的作用。涂抹的时候千万不可以涂抹到头皮，在发尾就可以了，越往上量越少，想要获得蓬松的感觉，就一定要清洗干净。

（责编：苏雅婷 ）