桑叶洗头的好处
1、生发护发：临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。用法：桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。
2、用桑叶洗头的时候，选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，里面的养分比较多，可以采摘一些，储放在那里，以后备用。
3、使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。
4、桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。
用桑叶洗头并加以按摩，可以改善头发稀少、脱发、秃头的问题。方法是取适量桑叶和麻味，加在淘米水中煮开，用此水来洗头，坚持洗7次就有生发的效果了。
桑叶洗头对孕妇并没有什么太大的危害，只要平时一定要注意避免接触有害环境，并且按时的进行产检，对孕妇并不会造成影响的。在孕妇怀孕期间一定要多加注意营养的摄入，并且可以选择营养比较高的食物，也可以选择新鲜的水果和蔬菜，这样对胎儿和孕妇都有不错的好处。
喝桑叶水能过去肺热，尤其是对于经常出现咽喉干燥，咳嗽，肺部燥热的人喝桑叶水是具有很好的预防效果。桑叶当中含有氨基酸，多糖，生物碱等成分，能够降三高，并且它还能够缓解风寒感冒出现的症状。用桑叶泡水喝还能够清肝明目，可用于头痛，头晕等症状。喝桑叶水还能够祛斑美容，消肿减肥。
