1、冲洗干净

用温水冲洗，并用软布轻轻按压的形式来清洁，而不是用搓的方法， 那样只会加重伤痕。而按压不会让沙粒使肌肤加大伤害。

2、芦荟最管用

一定要使用凝胶状的产品，而非膏状产品，这种质地不会弄伤皮肤，而膏状等产品在涂抹时极有可能会牵扯肌肤。芦荟产品最为管用，可以加快肌肤降温。

3、用蜂蜜产品修复

经过研究，含有蜂蜜的产品能够加快受伤肌肤的愈合，所以在修复期间，使用蜂蜜产品最合适。如果没有含有蜂蜜产品的话，直接使用蜂蜜也可以让受伤肌肤更快愈合。

4、要加倍使用抗氧化剂

晒伤就像自由基在身体内的混战。所以在修复期，一定要使用抗氧化产品，为了防止皮肤癌的出现，在护肤品中添加了维生素E、维生素D和绿茶提取物的都是最佳的选择。

5、避免色素堆积

如果肌肤已经出现了红色晒伤，那么最好首选有色的隔离乳。用拍打的方式来涂抹，而不是揉的方法。如果已经开始脱皮了，那么最好任何含有颜色的产品都不要用，因为色素会聚集在干燥的部位，更容易堆积。

（责编：苏雅婷 ）