1、补水

晒伤后脸部皮肤有灼热感，有些妈妈就拼命拍打爽肤水、化妆水，想以此冷却肌肤。但是，有些化妆水中添加了酒精或果酸等成分，如果使用这一类爽肤水的话，反而会刺激肌肤或再次灼伤。

准妈妈不妨选一些矿泉喷雾，一定要在肌肤冷却后，再对准脸部喷洒。因为当肌肤温度过高时，立即降温造成温差太剧烈，肌肤反而容易出现过敏现象，产生二次伤害。喷雾后不要让脸上水分自然风干，因为蒸发会带走肌肤上更多的水分，而应用纸巾或化妆棉轻轻拍打面部，吸干水分。

也可以在晒伤的地方涂抹一些芦荟汁液，芦荟能帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，还有降热、清凉的功效。

Tips：准妈妈也别忘了补充体内水分，平时要多喝白开水，不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

2、镇静肌肤

给晒伤的肌肤补完水后，接着就要用一些天然无刺激的护肤品来镇静肌肤。含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶就是不错的选择。晒伤后的肌肤更需要透气，所以千万别使用太过油腻的护肤品，这样会使皮肤无法呼吸。

（责编：苏雅婷 ）