白癜风吃什么菜？预防晒伤是很多正常的，但是为了预防晒伤，很多人都会选择擦防晒霜，但是插防晒霜也是大有学问的，如果是夏天的早晚、阴雨天，使用SPF指数低于8的产品就行了；如果是中等强度阳光，则比较适合选择指数达8至15的产品；如果是户外工作，因为夏季的阳光比较强烈，则比较适合选择指数为15以上的产品；当游泳时，或者在夏季出汗比较多的时侯，建议使用抗水汗的防晒霜。现在患者可以很清楚的如何预防白癜风啦。

夏季皮炎的患者要注意在早餐和午餐的时候，尽量不要吃芹菜、韭菜等光敏性食物，因为夏季皮炎的发病原因与个体皮肤对紫外线的敏感性有关，所以患者除了必须严格的防晒之外，还要注意在早餐与午餐时，尽量减少光敏性食物的摄入，比如芹菜、韭菜等绿叶蔬菜；另外，口服光敏性药物时也要注意避光，服用后要严格防晒，晚餐时紫外线已经相对减少，所以晚餐对光敏性食物的摄入没有严格要求。

白癜风什么水果不能吃什么？白癜风患者尽量少外出晒太阳。患者的皮肤尤其是对于紫外线较为敏感，一旦照射时间过长就会出现红肿、瘙痒的现象。因此，患者的皮肤需要注意皮肤防晒，太阳中含有的紫外线会使皮肤中的黑色素过多的流失，引发白癜风扩散，防晒要使用正规的、无刺激的用品。无论是哪个年龄段的患者，都应该注意皮肤的防晒，患者要减少紫外线照射强烈时的户外工作。尤其是夏季，但是也不能忽视其他季节的防晒。防晒护理工作做到位，避免白斑的扩散加重。