常洗头就行。在洗头前，最好还要给点油基调节剂随后即用酸性洗发剂进行漂洗，其效果会更佳。当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头皮屑乃是脂溢性皮炎的轻度症状。头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯，甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般经常大量脱落在双肩上时，颇影响美观，往往让人感到不悦，此时此刻头皮屑增多给人带来的烦恼，再也不能忽视它了。

头屑其实是头皮脱落的角质细胞，原因很多，包括生理因素和病理因素。如果头皮屑不是很多，那是正常的。因为正常人也会有这么少的头皮屑。如果头皮屑过多或头皮屑块很大，或伴有油腻疤痕，则属于异常。头皮屑过多通常与头皮细菌感染有关。这种细菌感染通常刺激头皮，新陈代谢更强，表皮脱落更多。

头皮屑是人体皮肤新陈代谢的正常现象。 但是，一旦头皮环境被破坏，导致头皮油脂过多，头皮表面的某些真菌（比如马拉色菌）便会快速繁殖，加速角质细胞脱落，头皮屑就变得越来越多，再加上真菌和油脂的作用，就会形成恶性循环。