1。外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

2。减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

3。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

4。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

5。多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

（责编：杨绮琴 ）