女人来例假可以洗头吗

为什么说经期洗头容易着凉呢，因为女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳，因此月经期间如果洗头的话，最好能做好保暖措施。

中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此应尽量避免在经期洗发。

女人来例假可以洗头吗，答案是肯定的，只要注意保暖就行，避免受风吹，不能马上外出，不然经期洗头可能会引起头疼，供血不足等疾病，所以女人来例假洗头必须做好保暖措施，注意饮食调理和养生。

（责编：杨绮琴 ）