一、人流手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

二、人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

三、在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液拴尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温幵水清洗1~2次，勤换月经垫。

四、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异 常气味，可能为感染所致，及时就诊。

五、人流时胎胚被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3~5天 阴道流血渐渐停止，最多不超过10 ~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

六、人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工 流产的同时放节育坏，因为这时放环成功率离，脱落率低，副作用少。

七、人流后应卧床休息和合理营养。有些妇女在人流 后自我感觉良好，便利用假期忙些家务活或外出游玩，结果引起腱鞘炎（手腕、手指关节痛）、眼睛干痛、关节炎等许多后遗症，还要注意吃些有营养的食品。

八、人流后注意保养。有些年轻妇女为了美观，人流后马上就穿上高跟鞋或硬底皮鞋，结果引起足跟痛；也有些年轻妇女在夏季入流后穿短衣裤、吃冷饮，结果引起关节疼痛、牙齿痛等症。睡觉姿势要注意，不能一直仰卧，宜侧卧，多翻身，这样子宫就不会一直处于向后的位置，而避免腰疼。

（责编：杨绮琴 ）