食疗

绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6-7剂。

薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7-8剂（湿热俱盛型）。

冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7-10剂（脾虚湿盛型）。

桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10-15剂（血虚风燥型）。

吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹样疹。

荷叶粥

组成：粳米30克，鲜荷叶1张，食糖少许。

用法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。

功效：清暑热，利水湿，散风解毒。

主治：婴儿湿疹样疹疹，头额、头皮等出现丘疹或疱疹。

（责编：杨绮琴 ）