季节性湿疹的护理方法

1、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度淋浴。

2、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免再户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

3、燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过干燥而瘙痒。

4、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

5、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。

6、当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。

7、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。秋季不宜大补，而应选择益气养阴、清热解毒的食物，适当多吃一些当季水果，如梨、苹果、黄瓜、蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不错，有利于滋润皮肤。桂圆、荔枝等尽量少吃。

（责编：杨绮琴 ）