1、 勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、西施兰露，减少汗腺分泌。局部可用 75%酒精或 0.5%安多脂 （PVP -I消毒剂 ）杀灭局部细菌。

2、多食青菜，少做出汗运动：夏季多食青菜少吃荤菜，能够增加体内维生素和增加粗纤维，伴随要相对的减轻运动量抑制出汗。

3、切勿喷香水减轻腋臭：夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭，由于夏季由于出汗较多，臭味会加重用香水掩盖后，香水味跟腋臭味夹杂在一起不仅不能起到抑制腋臭的作用，反而会使味道更浓郁，更刺鼻。

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